中部
人妻デリヘル
[静岡市]
[更新日時]2024/05/12[Sun]20:10
お姉さま系 T157/B83(C)/W58/H84
貴方のスケベな願望叶えます。
至れり尽くせり♪
写真では「きつく」見られがちですが、とても気さくで、
「優しいお姉さんです」
会えば分かります!(^^)!
S度
70%
-
2024
03/03[Sun]
23:34
16
こんにちは
こんばんは
日記書こうとしてからもう少しで１時間
経ちます
眠くて眠くて全く進みません
静岡マラソンの日まで1週間ですね
友人が参加するので、応援にいきますよ
今日から３日間、糖質取らず
大会３日前から、糖質過剰摂取して
エネルギーを貯めるそうです
当日に最高のコンディションになるために
調整して、当日を迎えるんですね
姉さんは、血糖値が下がりやすく
心拍数も高いので、マラソンには不向きです
ヤッタァ!
でも、運動するなら激しいものが好きです
運動の後の心地よい疲労感
最高で∼∼∼す
コロナで５年ぶりですか?
いろいろな思いを抱いての参加者さんも多いことでしょう
怪我なく、無事にゴールしてください
今日はふきのとう見つけたので
天ぷらにしました
春が来たぁ～♪♪♪ -
2024
03/02[Sat]
00:00
17
OGの
もう、こんな時間だぁ～
早く寝ないと!
やる事残しておけないので、
時間を忘れてしまいます
昨日の友人とのランチは、
近況報告!が殆どで、すごい情報Getしちゃいました
年に一度、宝塚歌劇団OGの舞台があって
なんと、バックダンサーの募集が
あるらしい!
ダンス、演劇、あと一つ…
忘れたぁ(>0友人が出るらしい!＼(◎o◎)／
来年エントリーしてみたら?
一緒に出ようよ～
と。
ジャズダンス♪のようで
ジャズは難しい
姉さんはフラッシュダンスで時が止まってる
ダンスよりも今は演劇に興味深々!
新しい事やるのも良いよね
だ.け.ど
御殿場って言ってたかな～?
とぉ∼∼過ぎる
一人で行けない⤵⤵⤵
もっと歳とった時に何かやっていたいので
これもCHANCEですよね
何もやらなくていい幸せと
何でもできる幸せ
どちらがいいですか?
姉さんは後者ですね～
ぼぉーっと過ごすのは、80歳、90歳
近くなれば、いくらでもぼぉー君出来るので
今は、やれるだけ何かやりたいですね
それには健康体の身体でいること
良く食べ、よく寝て、よく笑う
あぁ～～～
宝塚のＯＧの舞台一度観に行ってこよう
もう寝なくちゃ!
今日もお疲れ様でした
おやすみなさい -
2024
02/29[Thu]
21:17
13
ヽ((◎д◎))ゝマジか!
こんばんは
降ってきましたね
明日は19℃まで気温上がるみたいですね～
雨上がり、花粉の飛散!怖いです
今日は第5週目でお稽古お休み!
前々から予定立てていた、グランヒルズホテルの
イタリアンビュッフェランチ♪
行ってきました
朝ご飯食べずだったので
もう腹ペコ
食後のイチゴスイーツまで
春の味覚を堪能しました
昔、センチュリーホテルだった頃
ディスコナイト♪
参加したことがあり、まだやってるみたいですね
最初、若い子ばっかりだと
嫌だな～
と、思っていたけど、やはりディスコ!!!!!
70年代の曲が多く、年齢層も5·60代が多くて
素敵なおじさまばかりでしたよ♪
真後ろに付いて踊り真似してました♪
またやるんだぁ～
話は尽きなくて、ホント女子は話し好き!
安否確認で、定期的にランチしよう～
で、解散しました
第5週目、1月の振り替えで、お稽古あったらしい
ガーン!
-
2024
02/28[Wed]
00:28
16
(=o=;)
こんばんは
もう、眠いです
今日もお疲れ様でした
サンドイッチマンのコント観てます
もう何度寝落ちしただろうか
日記が進みません
毎日バナナ🍌
姉さんは小ぶりで、少し若いバナナが好きです
何とも形の良いバナナ発見!
この反り具合が何ともいい!
エッ?
バナナの話ね♪
大好物です♪
今日は頂いた手作りのドライカレー
冷凍しておいて
忘れていたよ
たくさんの野菜のみじん切り
スパイスなど、手の混んでるカレー
レタスに包んで食べても美味しいかも
夜のテレビで、黒柳徹子さんが
同じようなカレーを作っている、昔の映像観て
あ∼∼∼
冷凍庫に…
思い出して良かったです♪
朝方も気温低いですよ
暖かくして休んでくださいね
おやすみなさい
みかげ姉さん「ねむねむ日記」
おしまい…♪ -
2024
02/25[Sun]
22:20
16
最高で∼す
こんばんは
冷たい雨の1日でしたが
朝一サウナ行ってきました
友人の中には、朝行く人と、日中、夜とに分かれます
姉さんは夜行きたい派です
今日は朝の友人と…
それも、好きなサウナも違うのです
ここは休憩所もなく、長居できなくて、
しかも!!!
サウナが温∼∼∼い
しかし!!!!
水風呂が冷たすぎるぅ～
今日は14℃
最高の水風呂です
なので、サウナ熱くしてほしいです
20分入って、汗出るけど
身体の芯まで温まらない
そんな感じで14℃には入れないです
下半身浸かり、徐々に上半身を沈めていく
冷たい!冷たい!
ふぅ∼∼∼
上半身浸かるまで、下半身が冷たさに
耐えられず、
痛い!痛い!痛い!
それでも、水風呂最高です
最高ついでに
最高に笑ったお猫さん見つけました
今週も笑顔でね♪ -
2024
02/23[Fri]
22:43
16
今日の日は
こんばんは
寒いですね、脚つってしまい靴下脱ぎました!
寒っ!
真面目な話、身体つったときは
梅干しを食べると、確実に治まります
おばあちゃんが作る、塩っぱい梅干し、姉さんは３つ
で治まります
痛かったぁ～～～
腕以外、全てのところつった経験があります
内臓が潰れるんじゃないかと
これは救急車呼ばないと
でも、携帯が届かない…
恐怖しかありません
今日は合同のリハーサル
朝早くて、身体硬くて、参りました
チョット時間空くともう、硬くなっている
腰まわり、股関節まわり
学生時代、新体操やっていたので
柔軟性は自信があったのに、ウン十年経つと
ヒェー(>0
若い子たちの腰の柔らかさ、手脚の長い事!!!!
将来があること
羨ましい∼∼∼∼⊙.☉
そんな姉さんは
料理作って、食べる!!!
それも幸せです
明日はお洗濯日和かな?
また寒くなりますが、身体つった時は
梅干しを試してみてくださいな
今日もお疲れ様でした -
2024
02/22[Thu]
00:38
17
カセットテープ
こんばんは
大好きなジュリーの曲聞いています
、
大昔
この人ジュリーのファンなんだろうな～
髪型もファッションも、グループ・サウンズ♪
いるんだ!こういう人!
話をしたら、ジュリーの曲を、カセットテープに
ダビングしたものがあるからと言って
段ボールいっぱいのテープ
頂いたことがあります
もう、30年以上前の話し
長風呂姉さん♪
お風呂でいつも聞いていましたよ
ラジカセでね
今また、若者の間でカセットテープが流行っているとか
こんな時代がまた来るとは…
ステレオ捨てなければ良かったです
メルカリで売れたかも😁😁😁
昔の綺麗だった頃のジュリー
大好きです♪
姉さんは、筋金入りの昭和の人です -
2024
02/21[Wed]
00:38
14
お疲れちゃ∼∼∼ん
もうこんな時間です
こんばんは、ねむねむ姉さん♪
今日最後のお仕事、日記終えて早う寝たいです
今日は暑かったですね
半袖姉さん♪
暑いと言えども、まだ２月ですよ～
と、笑われてぇ～
周りの歩いている人をウォッチング
ホントだ!
半袖の人一人もいない
どうしてぇ～
今は3枚着ています
4枚だと暑い、でもまた寒くなるようで
忙しいったらありゃしない
猫さんのホットも微妙~~~~
久しぶりの首コリ
枕のメンテナンスしてもらわなければ!
枕大事です♪
マッサージも行きた∼∼∼い
週中お疲れちゃん
もうひと頑張りです
今日も遅くまで有難うございましたぁ -
2024
02/19[Mon]
23:01
16
反省です
こんばんは
すごい雨ですね
後2,3時間でやむ予報ですが
雨の日の夜の運転は怖いですよ
気をつけて下さいね
今日何年ぶりかに蒸し器使いました
頂いたサツマイモ、前回はレンジでチン!
甘さが出なくて失敗!
やはり蒸し器には勝てません
でも焼き芋が一番かな?
一休の夜鳴き!始まりました
チョットイライラしてしまい、怒りました
一休、ビックリしてました
怒ったの初めてかも
日記書き終えたら、撫で撫でしてあげよう
怒ってゴメンネ -
2024
02/18[Sun]
22:39
15
今宵は
お休みの日も終わってしまいます
こんばんは
まったり時間です
本を読むことが好きな姉さんですが
ハズキルーペかけながら、チョット目がつかれます
そんな感じで、本離れしています
昔はサウナにも本を持っていき
あの薄暗いサウナ室で、読むのが何とも集中でき
好きでした
お陰で本棚にある本はみな、
シワシワ、でした
引っ越しのときに、思い切って処分し、
新たに同じ本を買い集めて
今!!!
タブレットで、ソリティア♪どうぶつの森♪
ごぼうのかか煮作りました
時間のないときの煮物はこれです
今回はゴボウ５本分
大量に作りました
見た目地味なごぼうですが、優れた栄養が豊富な野菜です
そろそろ、瞼が…
白目むいてしまいそうです
(=o=;)
先週も有難うございました
また明日から新たな１週間が始まります
良き１週間でありますように…♪
おやすみなさい
みかげ姉さん「休日日記」おしまい…♪
