こんばんは🌙　

あなたの癒し担当みおです🍀　

今日は前回の日記にも書いたように、お友達とランチに行ってきましたー🍽️💕　

もうね、想像以上によかったです！！

サラダビュッフェを楽しみにしていたのですが、サラダの種類が豊富で、シャキシャキのお野菜に、ドレッシングも手作りっぽくて…どれも美味しすぎて迷っちゃいました笑　
　
　

でも、それ以上に感動したのがスープ！！　

ビュッフェのスープって正直そんなに期待してなかったんだけど、これは別格でした…🧡　

具材がゴロゴロ入っていて、スープ自体にしっかりとコクがあって、優しい味なのにちゃんと満足感もあって、おかわりしちゃいましたー！

メインのお料理ももちろん美味しくて、目でも楽しめる盛りつけにテンションが上がっちゃいました❣️　

それから、何より嬉しかったのはお友達とのおしゃべり🧡

話が盛り上がりすぎて、気づいたらかなり長居してました…店員さんごめんなさい…笑　

いっぱい笑って、いっぱい食べて、リフレッシュできて、明日からまた元気に頑張れそうです！　

たまにはこうやって、美味しいものと楽しい会話で心を満たすのも大事ですね✨　

ではでは、またー🌼

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

こんにちはー🌼

あなたの癒し担当みおです🍀

今日はとっても楽しみにしていた、お友達とのランチの日！

今年に入ってからはじめて会うお友達なので、朝からずっとそわそわしていました💓

お洋服は何にしようかな～って、鏡の前でちょっと悩んだりして（笑）。

でも、こういう時間も含めて会う前のワクワクってすごく特別だなって思います✨✨

1人の時間もすごく大切で、自分と向き合ったりのんびり過ごすのも好きだけど、

やっぱり人と会って、何気ない会話をしたり、笑い合ったりする時間って、心がふわっとあたたかくなる感じがして好きです🌸

今日はたくさんおしゃべりしようと思います！

お互いに近況を報告し合って、美味しいごはんを食べて、きっとあっという間の時間になるんだろうなー🌼

では、行ってきますー！

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

こんばんは🌙

あなたの癒し担当みおです🍀

マイガール登録どうもありがとうございます🙏💕

今週はお友達と会うウィークなので、明日もお友達とランチしてきます🍽️

初めて行くカフェなので今からワクワク🥰

サラダビュッフェがあるみたい...！！

サラダビュッフェってなんとも素敵な響き...

はぁー楽しみー💕

メインのお料理は何を食べようかなー🌼

本当ごはんのこと考えている時が幸せです🥰

ゆるくダイエットをしていますが、お友達との約束の時は我慢せず食べると決めているので楽しんできます🧡

では、みなさまいい夢みてね🌙
　
　
おやすみなさいませー💤

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

こんばんは🌙

あなたの癒し担当みおです🍀

今日は車を少しだけ遠くまで走らせて、山の中にある温泉に行ってきました🚗

晴れてたので青空が広がっていて、空気も澄んでいて、本当に気持ちよかったー！

露天風呂からは、青々とした山々が一望できて、思わず「わぁ…」って声が出ちゃうくらい✨✨

風に揺れる木の葉の音とか、遠くから聞こえる鳥のさえずりとか、自然の音だけが静かに響いてて、心の奥まで癒される感じがしました🥰

お湯はちょうどいい温度で、のぼせないように何度も空を見上げながら、のんびり浸かってきましたー🌼

いつもスマホや時計ばかり見てる生活だから、こういう“何もしない時間”がすごく贅沢だなーと実感✨✨
　

また、ふと思い立ったときにふらっと行きたいな。

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

おはようございます🌼

あなたの癒し担当みおです🍀

今朝は昨日のお夕飯に作った具沢山のお味噌汁の残りがあったので、朝ごはんはお味噌汁でした🥰

朝に温かいものを飲むと、心がじんわりとほぐれていきます。

普段、朝はインスタントのお味噌汁やコーンスープなどで済ませることが多いのですが、手作りのものを朝から味わえるのはなんとも贅沢な気分です！

そんなこんなで朝から元気いっぱいの私ですが、今日は楽しみにしていた予定があるので、今から行ってきます❣️

今日、お仕事のあなた様もお休みのあなた様も無理せずね✨✨
　
　
お互いいい1日になるといいね🌸

ではまたー🧡

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

こんばんは🌙
　
　
あなたの癒し担当みおです🍀
　
　
最近、寝る前の小さなお楽しみがあります💓

お気に入りのアロマストーンに、アロマオイルをぽとり。

ふわぁっと広がるやさしい香りに包まれて、

ゆっくり深呼吸……そのままお布団に潜り込むのがここ数日の幸せな時間です✨✨

ちょっと疲れてる日も、気持ちがふわっとほぐれていきます🥰

香りって、目に見えないけど心にちゃんと届くんだなぁって思います🌸

誰かのぬくもりとか、安心感とか、そういうものにちょっと似てるのかも。

こんなふうに穏やかに一日を終えられると、

「今日もいい日だったな」って思えるから不思議。

あなた様の夜も、素敵な時間になりますように💕

　
　
おやすみなさい😴
　

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

こんにちは🌼

あなたの癒し担当みおです🍀

今日はおうちで作業dayでしたー！

……とは言っても、作業してない時間の方が圧倒的に長かったかも。笑

でも合間合間にちょこちょこやることは進めたので、今日は「がんばりすぎない日」としては合格◎

そして今からお夕飯の準備にとりかかります✨✨

今日はなんだか和食の気分🥰

フライパンで焼ける塩サバを買ったので焼きます🙌

あとは具沢山のお味噌汁と茄子の煮浸し。

今日は地味だけどほっこりするメニューです☺️

では、また日記書きますね！

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

こんにちは🌼

あなたの癒し担当みおです🍀

今朝、なんだか急にコンビニのおにぎりが食べたくなって、コンビニに行ってきました✨✨

いつもは車でさっと行っちゃうんですが、今日は少しだけ早起きできたので、「たまには歩いて行ってみようかな〜」と思って、のんびりお散歩がてら出発。

朝の空気って気持ちいいー！

まだ日差しも強すぎなくて…いい運動になりました✨✨

歩いたからか、おうちに帰ってから食べたおにぎりはとっても美味しかったです🥰

ではでは、お仕事の方も、お休みの方も、今日も1日無理せず自分のペースで過ごしてくださいませー🧡

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

こんばんは🌙
　
　
あなたの癒し担当みおです🍀
　
　
今日は朝の日記にも書いた通り、お友達とランチに行ってきました❣️

前から気になっていたおしゃれなお店で、入った瞬間からテンションが上がっちゃいました！
　
　

店内の雰囲気も素敵で癒されましたー🥰
　

お料理はどれも見た目もキレイで、もちろんお味も大満足。
　
　

久しぶりに会うお友達とのおしゃべりもはずんで、気づけばあっという間に時間が過ぎちゃってました✨✨
　

デザートまでしっかり堪能して心もお腹もぽかぽかに。
　
　

こういう時間って本当に大切だなぁって改めて思いました🌸
　

また明日からがんばろって思えるそんな日でした✨✨

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

おはようございます🌼

あなたの癒し担当みおです🍀

今日は久しぶりに会うお友達とランチ🍽️💕

何ヶ月ぶりかな…お互い忙しくて、なかなかタイミングが合わなかったから、やっと！って感じです✨✨

どこで何を食べようか、いろいろ相談してる時間も楽しかったし、

今日はいっぱいおしゃべりして、リフレッシュしてきますね🥰

朝はちょっとゆっくりめなので、今からのんびりお支度タイムです。

お天気も良さそうだし、お気に入りのワンピースを着ちゃおうかな〜なんて考え中。

それではまたー🧡

素敵な一日になりますように🌸

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟