このあとネイルに行ってきます💅✨

定期的に通っているけど、

やっぱりネイルを新しくすると

気分が上がる❣️

デザインや色を考える時間も楽しくて、

ネイルの日が近づくと「次はこれかな？」

「いや、こっちも可愛い…」って

毎回ちょっと悩むのも恒例になってます🧡

指先って、

自分が1番よく目に入るところだから、

整っているだけで

日常の何気ない瞬間まで

ちょっとご機嫌に過ごせる気がするんだよね✨

お仕事の合間や移動中、

ふとした瞬間に手元を見て

よし、頑張ろうって思えたり🍀

今日はどんな仕上がりになるのか

今から楽しみです☺️

おうちに帰ってきたら、

新しいネイルを眺めながら

ゆっくり過ごそうかな🧡

_____🩵出勤スケジュール🩵_____

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

今年の目標の1つ💡

ストレッチをちゃんと頑張って、

ヒップアップしたい！！

…って急にどうした？って感じだけど🤭

おしりを大きくしたいわけじゃなくてね、

将来の自分のためにも

「垂れない・ラインがきれい」を

キープしたいなって思って✨

若い時って、

何もしなくてもそれなりに保たれてたけど、

やっぱり年齢とともに

“何もしない”が1番こわいなって

最近感じてて🥲

だから今年は、

・お風呂上がりや寝る前にちょっとストレッチ

・無理しない、続けること優先

これを大事にしていこうと思ってます🧘‍♀️

筋トレみたいに追い込むのは苦手だけど、

伸ばして整えるのは結構好きで、

終わったあとのスッキリ感も

気持ちいいんだよね🌿

姿勢がよくなると

気分までちょっとシャキッとするし、

鏡に映る自分も

「あ、悪くないかも」って思えたりして☺️

頑張りすぎず、

サボりすぎず、

ゆるっとでも続けるのが目標✨

また「今日はここやったよー」みたいな

ゆる報告日記も書くかも🤭

一緒に何か

コツコツ頑張ってることある方いたら、

それも教えてほしいな🧡

_____🩵出勤スケジュール🩵_____

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

この日記は

【みおの取扱説明書】になります。

みおってどんな子？？と

気になっているあなた様のために、

プロフィールや普段の日記では

詳しく書いてないことも書いていきますね✨

この日記は定期的に

投稿させていただいておりますので、

スクショやコピーはご遠慮ください🙏

また前回の内容から書き足すときもあります❣️

なので、なかよし様も

是非、最後までお付き合いください💓

🩵みおの見た目🩵

・身長156cm

・色白

・控えめバスト

・美くびれ

・キュッとあがったお尻

ハグした時のサイズ感や肌の触り心地を

褒めてもらえることが多いです✨

あとお胸はちっぱい好きさんに

好評いただいてます❣️

ちっぱい好きさん、大きいの苦手さんは

みおのところへ集まれ！！

🩵チャームポイント🩵

白い肌と笑うとなくなる目が

チャームポイントだと思っています！

なかよし様からは唇のかたちや

横から見た時の鼻なども褒められます🥰

スベスベの肌触りを褒めていただくことも

多いです✨

🩵似ていると言われる芸能人🩵

・加藤綾子(カトパン)

・永野芽郁

・高畑充希

・貫地谷しほり

・清野菜名

自分ではあまりわからないのですが

角度やパーツによってそう見えるのかも！

顔出ししてないので参考になれば...！！

今日は

3ヶ月に1度の歯のクリーニングの日🪥✨

午前中に用事を済ませて、

午後から歯医者さんに行ってきます☺️

定期的にプロに歯のお掃除を

してもらうのって、

やっぱり大事だなぁって改めて思います✨

毎日ちゃんと歯磨きしているつもりでも、

自分では気づかないところや

どうしても落としきれない汚れがあるみたいで…

だからこうして定期的に

メンテナンスしてもらえると安心🦷

健康な歯でいたいし、

できるだけ長く自分の歯で

美味しいものを食べたいなって思うから、

この時間はちゃんと大切にしたい派です🍀

正直ちょっとだけ緊張するけど、

終わったあとの

歯がツルツルになったあの感じを思い出すと

やっぱり楽しみの方が勝っちゃう🫧

こういう小さな習慣の積み重ねが、

あとあと自分を助けてくれる気がして☺️

皆様にも歯のメンテナンスおすすめです🌼

ではまたー🍀

_____🩵出勤スケジュール🩵_____

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

🌼みおのご予約について🌼

いつも日記を見てくださり

どうもありがとうございます💓

ご予約希望の方へ向けた日記になります✨✨

予約してみたいけどよくわからない！

って方は是非参考にしてみてね❤️

(こちらは定期的に投稿しております🙇‍♀️)

1月の出勤スケジュールを載せますね🧡

上記の日時にご都合が合わない方は

プレミアム会員様限定で

予約リクエストができます！

オキニトークにてお気軽に相談ください✨

60分〜100分までは10分きざみ

100分以上は20分きざみでご予約できます🙇‍♀️

ちなみに60分、70分だと結構バタバタです💦

なので

きちんとサービスをご提供するためにも

90分以上がおすすめ❣️

・お店のコスプレ…2,000円

・ホテルのコスプレ…1,000円

・ローター…1,000円

・電マ…2,000円

・パンスト…1,000円

・A舐め…4,000円

みおのおすすめは電マとパンスト💕

電マはすぐにとろとろになっちゃう❤️

パンストは肌触りを楽しむもよし！

破くもよし！

ローションたっぷりの

パンスト責めをされるもよし！

インター周辺(交通費無料)

・ココホテル

・シエル

・艶

おはようございます🧡

あなたの癒し担当みおです🍀

お正月のお休みが明けて、

今日からお仕事始めという方も多いですよね。

朝、目覚ましが鳴った瞬間に

「もう通常運転かぁ…」って

布団の中でしばらく動けなくなったり、

身体より先に気持ちが置いていかれる感じ、

みおもすごくよくわかります🥲

でもね、年始のスタートって

いきなり完璧じゃなくていいと思うんです◎

今日は“思い出しながらやる日”くらいで十分✨

休み明けは、頭も身体も

少しずつ戻していくほうが長続きしますよね☺️

無理にペースを上げなくてもいいよね！！

通勤中に温かい飲み物を飲んだり、

いつもよりゆっくり歩いてみたり、

そんな小さなことで

気持ちが落ち着くこともあると思います🍵

この日記を読んでくれた皆様が

「今日1日だけ、がんばろう」じゃなくて

「今日も自分を大切にしながら過ごそう」

って思えますように🍀

焦らず、比べず、マイペースで🫶

今日もいってらっしゃい✨

みおはここから、

そっと、静かに応援しています🧡

_____🩵出勤スケジュール🩵_____

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

　
　
たまに
「ネット予約だと1週間先までしか
予約できないよね？」
ってお声をいただきますが、
　
ネット予約は1ヶ月先まで
ご予約可能です🌼
　
　

⬆️この青マルの女の子予約をタップしていただき、
　
　

⬆️この日程の画面になるので
青マルで囲った右のボタンをタップで
1ヶ月先までの予定が見れます。
　
　
出勤が出てる日なら予約ができますので、
是非事前予約よろしくお願いいたします🥰
　
　
では、おやすみなさいませ🌙
　
　
_____🩵出勤スケジュール🩵_____
 

　
🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

年末になかよし様からいただいた

シートマスク使ってます🥰

ありがとうございます✨

シートマスクって、

みおはほぼ毎日使うものなので

本当にありがたいです🙏

スキンケアの中でも、

シートマスクの時間って

「ちゃんと自分を労わってるな」って

実感しやすくて好きなんです。

お風呂から出て、導入美容液を塗って
そのあとシートマスクをつけて

少しだけぼーっとする時間。

何か特別なことをしてるわけじゃないけど、

このひと手間があるだけで

肌を労ってる感でる✨✨

忙しい日が続くと、

ついオールインワンジェルとかの

最低限のケアで

済ませたくなることもあるけど、

シートマスクを使う日は

「今日はちゃんと整えよう」って

気持ちも一緒にリセットされます☺️

それに、

いただいたものだと思うと

ちゃんとするぞ！って思える🌼

生活の中で自然に使えるものって、

こうして日常に溶け込んでいく感じが

すごく心地いいなぁって思います。

毎日の積み重ねって地味だけど、

お肌も気持ちも

ちゃんと応えてくれるんですよね。

しっかりケアしつつ、

今年も自分のペースで

心地よく過ごしていけたらいいなって
思います✨

改めて、

皆様いつもありがとう🫶

_____🩵出勤スケジュール🩵_____

🌟🌟🌟みお🌟🌟🌟

今年はね、

自分磨きをしようって思っています✨

目標を立てた、というよりは

ふとした瞬間に

「もう少し自分のこと、

大事にしてあげてもいいかも」

って思ったのがきっかけ！！

スキンケアやヘアケアも、

今までは最低限はやってるし…

っていう気持ちがどこかにあって。

流れ作業みたいになってたかもなって

気づいたんです。

せっかくなら、

今日は乾燥してるなとか、

最近ちょっと髪が傷んでるなとか、

そういう小さな変化に

ちゃんと気づいてあげたいなって。

時間をかけることよりも、

丁寧に向き合うことを意識したいなと

思っています。

それと同時に、

外見だけじゃなくて、

内面も磨いていきたいな✨

余裕がないときに、

つい言葉が雑になったり、

考え方が偏っちゃったりすることもあるから。

少し立ち止まって考える時間を持ったり、

人の話をちゃんと最後まで聞いたり、

自分の感情をそのまま流さないようにしたり。

そういう積み重ねが、

雰囲気や空気感に出る気がする！！

一緒に過ごす時間が、

なんとなく落ち着くなとか、

また会いたいなって

思ってもらえる存在でいたい。

それはきっと、

外見と内面、どちらかだけじゃ足りなくて、

両方が少しずつ

整っていくことなんだろうなって思います。

今年の終わりに、

「ちゃんと自分と向き合った1年だったな」

って思えたらいいな。

無理せず、でも手を抜かずに。

そんなペースで、自分磨きしていきます❣️

🌼みおのご予約について🌼

いつも日記を見てくださり

どうもありがとうございます💓

ご予約希望の方へ向けた日記になります✨✨

予約してみたいけどよくわからない！

って方は是非参考にしてみてね❤️

(こちらは定期的に投稿しております🙇‍♀️)

1月の出勤スケジュールを載せますね🧡

上記の日時にご都合が合わない方は

プレミアム会員様限定で

予約リクエストができます！

オキニトークにてお気軽に相談ください✨

60分〜100分までは10分きざみ

100分以上は20分きざみでご予約できます🙇‍♀️

ちなみに60分、70分だと結構バタバタです💦

なので

きちんとサービスをご提供するためにも

90分以上がおすすめ❣️

・お店のコスプレ…2,000円

・ホテルのコスプレ…1,000円

・ローター…1,000円

・電マ…2,000円

・パンスト…1,000円

・A舐め…4,000円

みおのおすすめは電マとパンスト💕

電マはすぐにとろとろになっちゃう❤️

パンストは肌触りを楽しむもよし！

破くもよし！

ローションたっぷりの

パンスト責めをされるもよし！

インター周辺(交通費無料)

・ココホテル

・シエル

・艶