花粉症絶好調です🍀
免疫力あげていきたいなって思って
調べていたら
・笑う
・温める
・適度な運動
・バランスの良い食事
上の3つは
あなたと一緒なら満たせちゃうね🌸
バランスの良い食事は課題だなぁ🤔
冬はお鍋ですごしてきたけど
ここから先、
栄養つけていくのには何がいいかなぁ？
あなたのオススメも教えてね♪
080-9570-3917
バナ★チケ
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※女の子ご案内後の申請は適用外となりますのでお気をつけ下さい。
お電話お問い合わせお待ちしてます。
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写メール日記
PHOTO DIARY
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2024
03/15[Fri]
20:09
1
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2024
02/23[Fri]
09:26
0
-
2024
02/18[Sun]
14:02
1
愛情に
時々、食べたくなるときがある不思議。愛情に餓えていると糖分に走ると言う話を何処かで聞いたような気がします。時々、愛のようなものが欲しくなるのかも知れませんね。 -
2023
12/26[Tue]
11:14
2
楽しく
昨日もあちこちで人混みが凄かったです！クリスマスツリーのオーナメントは今年プレゼント頂きました。毎年一つずつ揃えていけたら良いな〜って思っています^_^。2023年クリスマスに乾杯。皆様クリスマス楽しく過ごせましたか？出勤確定しましたらアップ致しますね
-
2023
12/19[Tue]
19:36
2
夕食だよー
今日は病院周りでバタバタでした。もちろん元気ですが、お酒を飲んでいるから毎月採血されてます。今日は、3箇所回るつもりでしたが、やはり12月は混んでいて、2件だけ行きました。12月は後何日出勤出来るかな？今日はまたまた、カブ鶏ひき肉のあんかけ、後はきんぴらに、ポテトサラダ！では、皆様頂きます。^_^皆様の夕食は何かなー？明日出勤のかすみ… -
2023
12/18[Mon]
15:26
1
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2023
12/15[Fri]
14:29
3
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2023
12/12[Tue]
20:22
3
夕食だよー
今日は豆腐づくし。
尚且つ一年ぶりくらいかな？有名な
お豆腐屋さんで買いました。
豆腐メンチとおぼろ豆腐。
鯖の味噌煮と
和物が夕食でした。
おぼろ豆腐は何も付けないでたべましたら、ほんのりとした甘さを、
感じました。
豆腐メンチは本当に
普通のメンチみたいなんですよ。
是非是非食べて欲しいけど、
何処にあるお店かは、秘密㊙️
久しぶりに
美味しい豆腐日でした。
今日は寒かったですね。
皆様お疲れ様 -
2023
12/12[Tue]
10:58
1
シャワーもびっくり‼️
初めて様もびっくり‼️
してましたが、私も久しぶりに
行ったホテルで、
いろんな蛇口を、ひねっていたから
ぎゃーって感じを
写メ日記に書き忘れてました。
この写真のいみは
それなんですよー
今日もよろしくお願いいたします -
2023
12/11[Mon]
22:42
3
大好きなクリスマス
なんと、今年は願いが叶いました。念願の私の背の高いクリスマスツリープレゼントしてくれました。背景がイマイチですが、とりあえず飾りつけをしました。知らなかったんですが、オーナーメントは思い出の一つになるらしく、海外ではオーナーメントをプレゼントで、渡すみたいな事を聞きました。私も毎年記念のオーナメントを飾れたらなって思っています。^_^ちなみに、めちゃくちゃ重かったんですが、一人で持ち帰りました。もちろん今日ではなくてねかなり早めにでした。
