お野菜たっぷりは、食物繊維もとれるし

もちろんわかめも

ねきとかは、抗酸化作用もあり

お麩は、タンパク質

もちろんおみそは、大豆タンパク質

そして、発酵食品

お味噌は、アンチエイジング効果

成人病予防にもいいんです。

血管を強くする効果も

高血圧だからおみそ汁はという人いますが、

1日一杯は飲んで欲しいものですね。

と、食の専門家でもあった私です。

大好きなとろろご飯

おみそ汁は、ネギ　わかめ　お麩

ヨーグルト

オレンジのシロップ煮

生姜の佃煮等など

飲み物は、グリーンスムージー

トマトジュース

牛乳

りんご酢

緑茶

野菜もお魚も玉子もお肉も

それなりに栄養考えて食べてます

お肌の保湿模考えてちゃんと食べないとね


 

ふつうで考えると、

まず〜いものも、

その虫によっては、大好物


男女の中も

よくそういいますよね

細い女性が好きな人

太った女性が好きな

大人しい女性が好きな人

明るい女性が好きな人

さて、あなたは私をどう思ってくれるのかな？

 

今日は、温泉でゆっくり

岩盤浴もね。

可愛さって、

顔に対する目の比率とかも関係するのかな

赤ちゃんは、すご～くかわいいよね。

守ってあげなきゃって思う、あのあどけなさも



 

お肌つるつるすべすべ

この年齢で、特に保湿もしてないんだよね

みんな、ムキになって

お風呂上がりにボディ〜クリームつけたり

しているんだけどね。



 

早く富士山みたいな


のせすぎて横につぶれちゃいました。

 

初めての学習塾は、

コンビニが近くにあって

休み時間にお菓子や飲み物を買いに行ってました。

１人見た目、先生ぽくない先生が

でも、教え方は上手だったかな

お兄さん的存在？

おじさん的存在かな。

あの塾もなくなってしまって、建物見ると

懐かしく思います