熱中症予防に

塩飴などを持ち

水分補給もね

違う潮も出ちゃうしね

気になる所があって

なーんて

その身体どうにかしろって言われそうだけどね

 

毎日　蒸し暑いですね

睡眠不足は

熱中症を起こしやすくなるので

しっかり睡眠

そして食欲がない時は

口当たりがよく食べやすい物で

栄養補給してね❤️

水分補給

ミネラル補給もね♥️❤️

まだ出勤日が決められないので

来月になったら

いつ出勤できるかわかるようにしますね

私用があって

まだ未定ですが、

必ず出勤するので



出勤したら遊んでね❤️

夏場は暑い

見た目も涼しい感じがいいかなと思うけれど

白は汚れたら嫌だし

難しいね

水分補給

ミネラルしてね

でも、寝不足も気をつけないとね

あ、寝不足は私でした

お礼日記が遅くなってごめんなさい

わざわざ呼んでくれてうれしかった

そしてエロエロなめなめ

すっきり

楽しい時間

また遊んでね

ありがとうございました❤️♥️

初静岡県

お天気の関係で富士山見られなかったね

翌朝は、見られたのかな

私は朝見たけれど

おっぱい星人さんでしたね

パイずりでスッキリ

また近くに来たらあそんでくださいね

ありがとうございました❤️♥️