090-7857-7408
バナ★チケ
バナチケ限定70分☆14000円バナチケ限定の特別コースを設けました(*^^*)
受付の際に、バナチケ見たよで
７０分 １４０００円にてご案内をさせて頂きます。
他の割引との併用は出来ませんのでご了承くださいm(__)
受付の際に、バナチケ見たよで
７０分 １４０００円にてご案内をさせて頂きます。
他の割引との併用は出来ませんのでご了承くださいm(__)
写メール日記
PHOTO DIARY
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2022
10/04[Tue]
14:40
5
こんにちは(๑♡⌓♡๑)こんにちわぁ。
∟(*❛‿❛)⊃
真昼間から、際どい写真で ごめんなさ〜いっっ♡
いよいよ季節は本格的な秋に突入してきました♪
１０月も よろしくお願いしまぁすっっ♡
(๑¯◡¯๑)╭ -
2022
09/30[Fri]
17:58
5
プロテインとロングワンピース(✿ ♡‿♡)ノこんばんわぁ☆ミ
夏に着ちゃうと あまりにも暑すぎて、
(人*´∀｀)｡*ﾟ+
着るに着れなかった、ロングワンピースを時々着ていま〜すっ♪
生地は薄手で、秋と春の短いシーズンしか着れないので、
寒い季節に突入しちゃう前に、
今のうち♪ 今のうち♪♪
(~‾▿‾)~
~talk change~
コラーゲンも大好きですが、
（コラーゲンゼリーとかもよく食べていますっ♪）
(◠‿◕)
より筋肉を強くするには、プロテインも最高ですネっっ♡
バレエレッスン中に飲もうと思ったのですが、
⁽⁽◝( •௰• )◜⁾⁾
プロテインなのに飲みにくさが 全然無く、美味しくて
レッスンが始まる前に 結局✧ゴクゴク飲み干しちゃいましたあ♪
╰( ･ ᗜ ･ )ﾉ -
2022
09/29[Thu]
20:42
3
[お題]from:レースさんお題：今年食べたor食べたい秋の味覚は？に回答♪
真面目にお答えすると、
エリンギのバター醤油炒めですっ♪
淡白な味のエリンギは、味付けしやすく、しっかりとした味付けが馴染みやすくて美味しいですネ♪
(≧▽≦)ｲｴｲっっ
セクシーにお答えすると、
秋の王道 お兄さま方が生まれもって お持ちの
✧松茸さま✧ですっっ♡
ぜひっ、ぜひっ♪
パクパクさせてくださぁいっっ♡
(●♡∀♡)ノ -
2022
09/18[Sun]
17:02
3
台風養生？！(⑉⊙ȏ⊙)こんばんわぁ★ミ
キッチンペーパーにティシュを丸めて入れ込んで 即席で作った
✧てるてる坊主✧ですっ♪
こんなふうに 吊るしてあると、
何だか物騒にも見えちゃいますが、
まかり間違っても 呪いの人形ではないですよぉ。
(・–・;)ゞﾗｼﾞｬっ
せっかくなら、もぉうちょっと 可愛く作りたかったのですが、絵心のない私は 少女漫画みたいな顔を描くのが精一杯で…。
(^～^;)ゞ -
2022
09/17[Sat]
15:01
3
さわさわパンダ的バレエ(´∩• ᵕ •∩`)こんばんわぁ★
爽々パンダですっ。
イイ意味で体がノッてきて、片足つま先立ちした際、自身の体を支えきれずに グラグラしてしまう今日この頃ですっ。
₍₍ ◝( ﾟ∀ ﾟ )◟ ⁾⁾ｸﾞﾗｸﾞﾗ
お腹の筋肉まだまだ全然付いてなくて、
きっとそのために 脚が ちゃんと安定しないのかなと思いました。
(｡•̀ᴗ-)✧
もちろん、背筋と体幹も一緒に鍛え続けなければいけませんっっ♪
ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗﾖｯｼｬｰ
愛読してるバレエ本に 腹筋強化トレーニングが特集で８ページに渡り、載っているので、ひとつずつ 実践ですっ♪
(´∩• ᵕ •∩`) ｱｾｶｷｶｷ -
2022
09/09[Fri]
21:59
3
鮮やか黄色ランジェリー♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱こんばんわぁ☆★
珍しいくらいに 色鮮やかなイエローのランジェリーですっ♡
下着♡脱がしていただくの好きなので、
ぜひっ♪
ブラのホック外してくださぁいっっ。
(●♡∀♡)〃 -
2022
08/27[Sat]
14:42
3
こんにちわぁヾ(˙❥˙)ﾉ♡こんにちわぁ。
肉活（爽子的に体にイイお肉をつける）に励んでいま〜すっ♪
毎週のバレエで、さらにパワーアップっっ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )
面白いお話がありましてwow、
こないだのバレエ教室で、ムカデくんが二匹＆大きな羽アリが入ってきちゃって、
生徒達も先生も てんやわんやですっ。
(((;ꏿ_ꏿ;))) (>0<；)
樹木が沢山ある 大きめの池の真っ隣に教室があるので、
わりかし、いつも 変な虫が飛んできたりなのですが、
ムカデくんには さすがに 皆んなビックリ!!(ʘ言ʘ╬)oh my got
教室に置いてある殺虫剤で、勇敢な先輩が退治してくださいましたあ♪
✧¥(>o<)ﾉ✧ｻｽｶﾞ ｾﾝﾊﾟｲっっ -
2022
08/20[Sat]
14:09
5
親子パンダっっ♪(´∩• ᵕ •∩`)こんにちわぁ。
パンダくんの編みぐるみを制作中ですっ。
楕円形の頭顔部分が四苦八苦〜〜。
う〜ん、楕円は初めて作るので やはり難しかったです。
ヾ(๑•﹏•)||
それでも何とか、手足 耳 しっぽ が付きまして、やっとこさっとこ パンダらしい形に仕上がってきました。
♪ ¥(^ω^¥ )ﾖｯｼｬ~
何より一番難しいのは、お顔の目＆お口を可愛く作る山場ですっ。
(╬☉д⊙)⊰⊹ฺｱ~ﾃﾞﾓﾅｲ ｺ~ﾃﾞﾓﾅｲ
ぼちぼち ゆっくり作っていきますっっ♪
乁[ ◕ ᴥ ◕ ]ㄏ -
2022
08/16[Tue]
14:31
3
さわさわパンダ的バレエ(ﾉ◕ヮ◕)ﾉこんにちわぁ。
爽々チコリータならぬ、爽々パンダですっ。
(◠‿◕)ゞ
お盆などで、バレエ教室のスケジュールが変則的となり、昨日 バレエに行ってきましたよぉ♪
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
またまた筋肉が育ち、ジャンプ時や 片足つま先立ち時に、イイ意味で 体の重みを感じるようになりましたあ♪
✧¥(>o<)ﾉ✧ィェィ
運動神経の悪さも徐々に改善されているようですっ♪
生まれ持った運動神経が、柱に ぶつかってるチコリータなので、
(*﹏*;)(• ▽ •;)
葉っぱを力強く投げてるチコリータのような運動神経に 段々と近づけるように、ファイトっっ♪
ᕙ(◕ ਊ ◕ )ᕗ
明日もバレエあるので頑張りま〜すっ。
╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭ -
2022
08/02[Tue]
15:00
5
こんにちわぁ(◍•ᴗ•◍)こんにちわぁ。
いつも爽子を応援してくださり、
感謝感激梨汁ブッシャーですっっ♡
( ꈍᴗꈍ)ゝ
汗かきな爽子は、
この夏も イイ意味で（大事な所の愛液）たくさん汗かきながら、お兄さま方のをパクパクさせてくださぁいっっ♪
♡(> ਊ <)♡
