中部
人妻デリヘル
[静岡市]
[更新日時]2024/11/22[Fri]22:58
お姉さま系 T157/B83(C)/W58/H84
貴方のスケベな願望叶えます。
至れり尽くせり♪
写真では「きつく」見られがちですが、とても気さくで、
「優しいお姉さんです」
会えば分かります!(^^)!
S度
70%
-
2024
03/15[Fri]
08:58
18
もう一品
お早うございます
新年迎えてから、あっという間ですね
もう3月半ばなんて…
今日も動きが鈍い姉さん♪
掃除洗濯終わりました
サウナの聖地で、食事した時に
小鉢にとても美味しい一品が…
サウナに戻り、今日上で食事した?
顔見知りの人とお話して
あっ!
昔の話ね♪
作り方、あ〜してこ〜して
きっとそうだよね～
家に帰り、味の記憶を頼りに
作り、今では
もう一品欲しい!って時に
食卓に並んでいます
春菊と玉ねぎスライス、ツナ缶(オイル多めが良い)
を、和えるだけ
味付け塩パラパラね
春菊好きな人には、
たまらん!一品です
機会があれば作ってみてね～
この時間、やる事すべて終わっているので
ってまだ9時前!!!
お猫さんは、爆睡して構ってくれないので
何かやる事見つけます
今週もあと少し!
頑張ろう!!! -
2024
03/13[Wed]
23:07
13
ホネホネロック
明日お休みだと思うと寝るのが
勿体ない、と思いながらも、もうお眠む
姉さんです♪
今日もお仕事お疲れ様でした
午前中整形で、レントゲン撮って貰った結果
骨は異常なし!!
年齡の割に綺麗な骨です!
でもクッションが少し元気がないかな?
とのこと。
腰痛の原因が分かれば、納得できるのに…
モーラステープたくさん下さい
8袋出してくれました
１週間大人しくしていれば2,3週間で
元に戻るとのこと
昔のレントゲンが、パソコンに載っていて
両手のレントゲン
ホネホネロック♪これは姉さんの手???
思い出した!
リウマチの検査した時にレントゲン撮ったんだ
あんなに痛かったのに
異常なし!!!
案外、骨ホネ丈夫なのかも↑↑↑↑
問題は、軟骨ですね～
適度に使っていないと減るいっぽう
使いすぎも減るいっぽう
難しいです
取り敢えずはバランスの取れた食事ですね
牛乳ゴクゴク
うんッま!うんっま!
久しぶりの牛乳なのに、お腹ゴロゴロもいわない
強人な姉さんでした
明日お休み、嬉しいよぉ～
のんびりしま～す
おやすみなさい -
2024
03/12[Tue]
23:22
17
今日はね
こんばんは
今日も終わりましたね
お疲れ様でした
それにしても良く降りました
雨で花粉の飛散量は少ないといいますが
あまり関係ないような!
花粉が、湿気を含むと
膨張して爆発する(花粉爆発)って聞きました
粒子がより細かくなる!!!
後、2ヶ月弱の辛抱です!
寝てる間にギックリ腰になりますか?
夕べ、寝ながら腰痛で!
今日は、今までに感じたことのない最強の痛みでした
落ちた物を拾えないです
座ったら立ち上がれない
なら、ハイハイはどうだ?
いちばん痛かったです
ハイハイ、恐ろしい!
明日1番で整形行ってきます
整形は、骨に異常なければ、痛み止めと湿布
で、終わってしまいますが
昔のレントゲンが残っていると思うので
今と見比べたいです
何だか寝るのが怖いですよ
明日、少しは良くなっていたら良いのになぁ～
瞼が重くなってきたので
そろそろ寝ますね♪
おやすみなさい -
2024
03/10[Sun]
22:52
17
トホホ
お休みの日、ゆっくり過ごせましたか?
こんばんは、
寝る準備出来ました♪
今日は４時起きでした
真っ暗です
子どもの遠足の日のように
遅刻したら困る!!!
全く寝れませんでした
何故なら
姉さん今日はアッシー君?
アッシー姉さんだからです
静岡マラソン🏃友人を朝送り
毛布と食べ物持ち込んで、そのまま、駐車場で待機!!!
調子良ければ12時ちょい過ぎゴール予定
了解だよ～～
ゴール地点にいるから
頑張っておいで∼∼
と見送り
しまった!!!!
ウトウトと~~~夢の中ぁ～～～
ハトの夢を見てました♪
ポッポ♪
電話で起こされ、状況がつかめず
「どうしたぁ～?」
「もう、ゴールしたよ」
やってしまった!!!
姉さん、走ってないのにタオル貰っちゃいました
うっそー!～～～!～～～～
嬉しいぃ～～～～
42,195km完走!
お疲れ様でした。
この人も、この人も、この人も
走ったんだ!
走れる人、尊敬します!
それにしても
ハトの夢、リアルだったな〜 -
2024
03/09[Sat]
23:00
11
ストイックに
こんばんは
今週も終わりました
いつもご贔屓頂いています、シャドウファン♪の皆様
有難うございました
明日朝の気温1℃です
まだまだ寒暖差は大きいそうです
静岡マラソン沿道での応援も寒そうですね
大会に出られるランナーの皆様
万全な体制で明日を迎えることでしょう
友人は、半月板損傷(コロナ前)
それでも走りたい♪と、言ってます
42,195km
４時間でゴールを目指してましたが
チョットキツイみたい
時間内にゴールできなかった人は
バスで帰るとか?
当日にコンディションMAXにもっていくのは
難しいですよ
トレーニングの時点で故障してしまう
それでも走りたいと!
そんな彼女を応援してきますよ♪
姉さんは寝る前の、日課にしている腹筋をやって
寝るとします
今、ジュリー♪聞いています
腹筋台、傾斜がキツくて腰に負担がかかります
やり過ぎて、尾てい骨まわり
擦りむけます
それでも、コツコツとね
良い休日を…♪
-
2024
03/08[Fri]
09:53
13
ネギ
お早うございます
朝マック、数十年前にホットケーキセットで
失敗したのに、また買っちゃった
いつもの、ソーセージエッグマフィン
のほうが、食べた感がある
姉さんはね♪
でも、珈琲は美味しい
いつもの定食屋さんの常連のおじさま♪
プランターで栽培するように
九条ネギ、明日持ってきてくれるそう
わぁー
ネギ、嬉しい!!!
根だけ残しておけば、また
伸びて使えるのでね
終わりなきネギ!!!!
今日は寒いのか?ちょうどいいのか?
良くわからない陽気ですが、
今日も笑顔で∼∼
さあ!行こう!!! -
2024
03/07[Thu]
08:48
13
OFFの日の朝
お早うございます
寒い朝です
お出かけの際暖かくして出かけてください
夕べ、バッタンキュー!!
↑↑↑古い
日記も「こ」で終わっていました
今日のお休み、お稽古と美容院の予定
朝、顔見たら浮腫んでる!!
完全にOFFの顔だ!
ここで、行きたくない!
なんて思うと
悪魔が囁きます「休んでしまえ!」
「その顔で人前に出るのか?」
少しの葛藤
言い訳人生になりたくないので
先ずは着替えて、モチベーションアゲアゲ↑↑↑
行けば行ったで、良かった～
と、思うので
「喝!!!!」入れました
背筋ピーンと伸ばして
そう、バレエダンサー♪出来上がり
自惚れ鏡です
朝ご飯しっかり食べたので
こう見えても、ぶりの照焼です
お掃除姉さんも終了!
そろそろ出かけますよ～
週中お疲れちゃん～
今週もあと少し
気をつけて行ってらっしゃい
-
2024
03/04[Mon]
23:36
15
急いで∼∼
こんばんは
寝る前の
ホットウーロン茶飲んでほっこりしています
寝る前にこんな飲んでしまったら
あす、浮腫んでしまう…
お風呂上がり「あずきバー」
食べたので、のどが渇いてる
随分と甘かったな
こんな間抜けな理由です♪
チャチャチャと、仕事の合間
ハンバーグと、カレー作りました。
これは、姪っ子のリクエストです♪♪♪
夕飯までに間に合うようにと、急ぎましたが
アウト!!!!!
昨日作ったひじきをタッパーに詰め
カレーとハンバーグ
持っていきました
姉さんのエプロン、17歳のときにバイトしていたお店
ばびぶべぼ!のもの
もう40年も前だ
辞める時に返さなかったんだ
青春エプロンです
姉の家の玄関
いつも玄関に癒やされています
ほんわか、お香の香り♪
好きな香りに包まれていると、人は優しい気持ちになる!
これホント!
１週間始まったばかりですが
今日の疲れは、今日中に取りたいですね
それには質の良い睡眠、大事です
今日中には寝れそうです
良い夢を♪ -
2024
03/03[Sun]
23:34
16
こんにちは
こんばんは
日記書こうとしてからもう少しで１時間
経ちます
眠くて眠くて全く進みません
静岡マラソンの日まで1週間ですね
友人が参加するので、応援にいきますよ
今日から３日間、糖質取らず
大会３日前から、糖質過剰摂取して
エネルギーを貯めるそうです
当日に最高のコンディションになるために
調整して、当日を迎えるんですね
姉さんは、血糖値が下がりやすく
心拍数も高いので、マラソンには不向きです
ヤッタァ!
でも、運動するなら激しいものが好きです
運動の後の心地よい疲労感
最高で∼∼∼す
コロナで５年ぶりですか?
いろいろな思いを抱いての参加者さんも多いことでしょう
怪我なく、無事にゴールしてください
今日はふきのとう見つけたので
天ぷらにしました
春が来たぁ～♪♪♪ -
2024
03/02[Sat]
00:00
17
OGの
もう、こんな時間だぁ～
早く寝ないと!
やる事残しておけないので、
時間を忘れてしまいます
昨日の友人とのランチは、
近況報告!が殆どで、すごい情報Getしちゃいました
年に一度、宝塚歌劇団OGの舞台があって
なんと、バックダンサーの募集が
あるらしい!
ダンス、演劇、あと一つ…
忘れたぁ(>0友人が出るらしい!＼(◎o◎)／
来年エントリーしてみたら?
一緒に出ようよ～
と。
ジャズダンス♪のようで
ジャズは難しい
姉さんはフラッシュダンスで時が止まってる
ダンスよりも今は演劇に興味深々!
新しい事やるのも良いよね
だ.け.ど
御殿場って言ってたかな～?
とぉ∼∼過ぎる
一人で行けない⤵⤵⤵
もっと歳とった時に何かやっていたいので
これもCHANCEですよね
何もやらなくていい幸せと
何でもできる幸せ
どちらがいいですか?
姉さんは後者ですね～
ぼぉーっと過ごすのは、80歳、90歳
近くなれば、いくらでもぼぉー君出来るので
今は、やれるだけ何かやりたいですね
それには健康体の身体でいること
良く食べ、よく寝て、よく笑う
あぁ～～～
宝塚のＯＧの舞台一度観に行ってこよう
もう寝なくちゃ!
今日もお疲れ様でした
おやすみなさい
