西部
性感エステ
[浜松市]
[更新日時]2026/06/16[Tue]13:03
スレンダー系 T164/B85(C)/W59/H85
喫煙しない
M度
10%
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2026
06/16[Tue]
12:17
0
やめられない止まらない
そのくびれ
どうやって維持してるの？
ジム通ってるの？
たまに聞かれますが…
簡単です
朝起きて本業ばりばり働いて
夜、自炊して夜更かしせずに寝る
仕事の行き帰りは自転車
コレだけ
よく痩せたいと言っているのに
太ってる人いますが
あれは完全に怠惰です
摂取カロリーより消費カロリーが
低いから太るという
明確な答えがでているので
痩せている人を見たら
その日食べた分はカロリーを消費
しているというだけのこと
聞くまでもないのです
痩せたければ食べる量を減らして
動けばいい
通勤でバスはやめて歩くとか
自転車にするとか
朝はプロテインだけにするとか
水しか飲んでないのに太るというのは
食事の仕方におそらく問題があります
人間は生き物、動物です
動物の体は極度の飢餓状態になると
身体がエネルギーを温存しようと
機能します
なので一回しか一日に食事をしていないなら
それをすべて身体が吸収しようとします
ということは
やせようとおもって
極端に食事量や偏った食生活をすると
逆効果になることも
まぁ、なので
痩せるというテーマ一つとっても
知識と努力と継続が必須
コレができないから太る
コレができないというだけ
（身体を壊してる方などは別。健康体でということです）
ちなみに私はカリカリになる気はないので
基本現状維持
筋肉ありの健康体です♥ -
2026
06/15[Mon]
15:01
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2026
06/14[Sun]
00:08
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春の予感
うちの猫たち（３匹）
庭見てブチ切れて鳴いてたり
窓の方見て震えてたりして
家族の報告では茶色い大きな猫らしき物が
どうやら庭に住んでいるのでは？
と…
春＋猫≒こねこ
やばいな
次の休みに大捜索（しずかに）やな
百歩ゆずって猫ならええけど
なんか違う
やばい生き物やったらどうしよ
しかも庭、入居当初からなんも
してへんから
蛇とかめっちゃいそう
（とりあえずツチガエルとニホンヤモリはいる）
あー
とりあえずお水は置いておこうかな
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2026
06/11[Thu]
18:03
0
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2026
06/11[Thu]
16:14
0
柴犬のよさを考える（再確認）最近、諸事情により
色々な柴犬と関わることが増えた
みな、一様に可愛らしい
白が特に好きだけど
茶色も黒もかわいい
私が一生懸命何かしている時
そっと近づいて
じーっと私を観察しているのに
私が振り向いて
話しかけると
走って逃げてしまう
何とも愛らしい
生粋のわんぱくである
カッコいいジャケットを着せてもらい
意気揚々と歩いている子もいる
狐顔も可愛いが狸顔の柴犬が
好きだなやっぱり
柴犬のもちもちとしたほっぺを
つかみ
つんつんした毛をなで
くるんと巻いたしっぽを眺める
動物好きの至高である
幸せだ
私を見て嬉ションをする子までいる
沢山の柴犬に埋もれて
天に召されたい
※フリー画像だよ
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2026
06/11[Thu]
08:02
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2026
06/11[Thu]
06:13
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2026
06/10[Wed]
16:30
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しってますか？
大森
若手のおすもうさんです
体格はいいんですが
若い頃の杉良太郎さまに
似てるんです
杉良太郎が生涯一番すきな私にとって
見る価値あり
知らない方はぜひ一度
みてほしい
十両とかになったら
メディア出演増えそうだけど
クソな大人の餌食にならないように
大谷ばりに心を強くもってほしいな -
2026
06/10[Wed]
15:11
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とうとうきた！iZooに
コモドオオトカゲのペアが！
これは世界的にすごいこと
繁殖の可能性とある
ベビーのコモドオオトカゲが
みれる？？
これはやばい
館長のドヤ顔が目に浮かぶ…w
しばらくは大混雑だろうな
海外からも来るね
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2026
06/10[Wed]
09:40
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