中部
人妻デリヘル
[静岡市]
[更新日時]2024/06/16[Sun]20:46
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2023
4
06/22[Thu]
23:45限界だ!
こんばんは
今日も終わりました、お疲れさまです
もう、(_ _).oO
瞼が…
朝の8時半には支度終わり
姉さんになっているので、1日が長いです
やっと仮面を外して素になれます
全てが落ちます
スイッチのONとOFFが、凄まじい
昨日、いつもの定食屋さんの常連のおじ様に
ジャガイモ頂きました
メークインとキタアカリ
毎年イノシシに苦労するそうです
野菜も自分で作れたら
面白そうですね
キタアカリがホクホクで好きですよ
しばらくイモ姉さんです
首、車の運転中
左右筋違えました、後ろ向けません
何がどうなったらそうなるのか?
一晩寝たら良くなっていたら
良いな
もう限界
寝ますよ。
今日も有難うございました
おやすみなさい
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2023
8
06/20[Tue]
21:56寝るよ~
こんばんは
今日もお疲れさまでした
ねる準備出来ました
YouTube観ながら日記書いています
今日は美容鍼の日!
また写真撮って貰いました
剣山のような針で
顔、首、デコルテとガシャンガシャンガシャン
と、鍼を刺してくれるのですが
顔はマスクしてるから分からないけど
首下は赤くなっていますね
時間が経つと消えてますが、たまに青たんが!
月2回の朝一番の至福の時間?
顔と全身の鍼とお灸
病みつきです
今年初のとうもろこし頂きました
電子レンジでチーンも良いけど
ちゃんと茹でましたよ
美味しく頂きました、有難うございます
とうもろこしの天ぷらも美味しいですよね
焼きとうもろこしも
この時間また小腹が空いてきました
夕飯ちゃんと食べたのに
我慢!我慢!です
お腹空いたときは早く寝てしまおう(_ _).oO
おやすみなさい
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2023
7
06/18[Sun]
16:03ギャートルズ
こんにちは
日曜日、何して過ごしていますか?
姉さんの休日
いつもの時間に起きて、掃除洗濯、家の用事
いつもなら、出掛ける準備を
始めるのですが、今日の休みは
予定無し!!!!
いいね~
こんな日は、まず無いので
ルンルン🎵
そうだ!
今日はぐうたらな1日を過ごそう
ヘアメイクもせず、部屋着のまま
疲れていても身体を動かさないと
次の日もっと、動かなくなる事を知っています
でも、9時半には
また布団に潜り込み…
変な罪悪感があるのか
なかなか寝れません
久しぶりにdテレビでも観ましょうか
ボーッと観てられるものを探し
見つけたのは、アニメのガタピシ!
観たこと無いのですが
この絵、知ってる
始め人間ギャートルズだ
1話が6分くらいで終わるの
気付いたら、姉さん寝てました
3時間も
目覚めは身体が鉛のように重かったです
ぐうたら生活も長くは出来ませんね
夜はサウナへ行こうか
悩み中です
みかげ姉さん「姉さんの休日日記」
おしまい…♪
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2023
7
06/16[Fri]
23:16まだでした
こんばんは
今日は暑かったですね
まだ6月なのに…
こんなに暑い日は何故か、無性に身体を
動かしたい気分になります
チョット走ってこようかな?
仕事中
汗が止まらないと困るし、メイクも取れる…
て、出来ない言い訳姉さん
筋トレにしました
この傾斜、腰に響きますが
テレビ観ながら
出来るので良いね♪
晩酌は、漬けた梅酒と、生シラス
梅酒は、まだまだ早かったです、
味が若い?
と言うのか
漬けて3、4ヶ月後に
美味しく飲めるとの事で、色がまだまだ
香りは梅酒でした
早く美味しくな~ぁれ
今週も後1日よ~
明日も両手いっぱいの笑顔でお伺いします
今日もお疲れさまでした -
2023
4
06/15[Thu]
23:32ストイックに
こんばんは
腰痛姉さん寝る準備出来ました
美容鍼で、顔の前に全身に鍼とお灸をして貰うのですが
必ず、青たんが出来ています
特に脛と足の甲!
肉が無いからでしょうか?
昨日は頭まで鍼打ってくれました
話しに聞いていたのですが、
最初にトントンから、ぐり~ぐり~
鍼が入っていくのが分かります
チョット恐怖
エステのように爆睡は出来ません
今日もお稽古
筋肉疲労、凝り固まった筋肉をマッサージしています
最近、骨盤矯正トレーニング
の看板み~っけ
気になるなぁ
駐車場は、車いっぱいだったけど
昔、通っていた加圧トレーニングも無くなり
他探して、電話で色々聞き
見学が出来るというので、保留!
3週間後には、無くなっていた…
人が居ないのかな?
姉さんの腹筋マシーンが泣いている
そう、コツコツですね
姉さんの知人は腹筋1日3000回やっています
お尻の皮がめくれるそうです
脱帽です
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2023
7
06/13[Tue]
23:49揖保乃糸
こんばんは
この時間は小腹が空くのと同時に
瞼が重く、いつ寝落ちしてもおかしくない…
そうめん、頂いたので
トマトのにゅうめん作りました
DAIGOの今日何にする?
で、やっていました
ここまで書くのに30分以上かかっています
そうめんは、滅多に食べませんが
今日は30年ぶりです
欲張って2束茹でてしまいましたが
やはり、そんなに食べれない
だからこの時間お腹が鳴るのです
今日、午前中猫さんのベットと、姉さんの
座いす干しましたよ
でも、明日雨…
ジメジメ嫌ですね
明日は美容鍼の日
雨の午前中って、車多いのよね
10分の所30分以上もかかります
なのでもう、寝ますよ(_ _).oO
今日もお疲れさまでした
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2023
5
06/12[Mon]
23:47無題
こんばんは
今日も終わりました、お疲れ様でした
満腹姉さん、苦しいです
運動量がぐぅ~ンと減っているのに
こんなカロリー摂って良いのでしょうか?
カツカレーです
大人のジャワカレー中辛ですが
甘く感じます
最近、辛いものに慣れてしまったのか?
それともカレー粉自体が
違う物なのか?
良く確認しない
又は、いつもの思い込み?
カレーは
熱々で、辛い!辛い!
ヒーハー
言いながら食べるのが好きですが
今回は…失敗
カレーの失敗って?
急に、睡魔が…
もう、こんな時間だ
わが家の猫さん一休
また夜鳴きです。朝方まで続きます
頼む!
寝かせてくれ!
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2023
5
06/11[Sun]
23:321週間
こんばんは
先週1週間は、早かったな
もう、日曜日だっ!
終わってしまいますが
日曜日の夜くらいは
観ています
ドラマも最終回が近づいていますね
寂しいな~~
この時間、イケないと思いながら
チョコレート食べちゃってます
時間が時間なので2つだけね
今日、新しくできたという○ン○!行って来ました
食材も鮮魚が入っていて
見てるだけでも面白い!
空腹時に行ってしまったので
どれも美味しそうで、
食べた~い
あまり、お弁当は買うこと無いのですが
ここのなら、食べてみたい
遥々、お弁当買いに来てしまいそうだ!
足裏、熱持っていて、そんな時は
なかなか寝れないのよ
マッサージして
ねる準備します
良い夢を…♪
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2023
5
06/09[Fri]
23:55シャバーサナ
こんばんは
キャァー!
もうこんな時間!
今日中に日記上がるかな
首こり姉さん、ねる準備出来ました
1
この布の中、エアリアル終わると最後に
布に包まって寝るのだけど
ヨガでいう
シャバーサナ
何も考えずただ寝るだけというのは
意外と難しく
心と体をリラックスさせる効果
脳の休息
全身の緊張をとく
などの効果があります
昔ホットヨガで、
仰向けでイビキかいて
最初から最後まで、寝ていた人がいたけど
疲れてるんだなぁ~
姉さんは寝付きが良いけど
交感神経がいつも働いているので
脳が休まりません
副交感神経を優先にする事も
難しく
完全にOFFにすると
全てが落ちます
それで良いのだと思いますが
皆さんは
ONとOFF上手に切り替えられていますか?
何も考えずボーッとする時間も
大事ですね
今日も終わりました
お疲れさまでした -
2023
4
06/07[Wed]
23:10子守唄
こんばんは
ゆっくり霊夢です、ゆっくり魔理沙だぜ!
観ています
観てると言うより聴いてます
冷凍庫に、あった!あった!
何の魚か忘れましたが、釣ってきた魚を
裁いて、塩焼き用の大きさに切ってもらい、冷凍してあった
のを、思い出しました
今日は塩焼きより煮魚の気分
レモンサワー、1口目が、素晴らしく美味しいです
ガブガブ
氷が鼻に当たるくらいいっぱい入れて
呑むのがお気に入り姉さん♪
ご飯食べたのに
小腹が空いてきました
明日、お稽古の日なので、我慢!我慢!です
それでなくても最近
お腹肉ついたね、なんだこれ!!!
って、肉摘ままれて
グリグリされたばかりだったんだ。
はぁ~
急に睡魔が襲ってきました
ゆっくり霊夢が、子守唄のよう
頭が働きません
週中、お疲れでないですか?
今週も後少しよ
質の良い睡眠を…♪
おやすみなさい