「砂糖の摂りすぎは体に悪い！」

そんなことは既に明白ですが

1番身体に悪い砂糖の取り方は？？？

なんと！！！

「砂糖入り飲料水を飲み込むこと」

砂糖入り飲料水を1日1杯飲むと糖尿病のリスクが約25%上昇??

フルーツジュースでも約5%上昇??

一方、果物やシリアルなどからの糖質摂取は

寧ろ糖尿病リスクを下げるという研究結果が出ています??

固形物には食物繊維やタンパク質、

ビタミンなども含まれる為、

血糖値の上昇が抑えられますが

ジュースにはそれらがない為、

モロに血糖値が上昇してしまいます?

EDにならない為にも

砂糖入りのジュースは控えましょう?

?桃菜?

X@lovechandamon2

お恥ずかしながら
______のYouTubeに
出演させていただきました?

こちらからご覧いただけます??


https://www.youtube.com/watch?v=qnotx7cE5bc

※リンク?をコピーしていただき
ブラウザ上でペーストしていただくとご覧になれます。



?桃菜?
X@lovechandamon2

?WG313＊Ｙちゃんへ?
一昨日は桃菜と遊んでくれてありがとう?
ずっと会ってみたかったは嬉しすぎる??
睾丸マッサージの効果も感じてもらえて
よかった??♂?????
お話も楽しすぎたからまた会えたら嬉しいな?

? ???????????? ?

?アイネイン318＊Sちゃんへ?
一昨日は桃菜と遊んでくれてありがとう?
前日から事前予約してくれてたから
会えるのとっても楽しみでした?
ウルトラマンシャツ可愛かったなあ??
次回はマット?はしようね??
また会えたら嬉しいです??

? ???????????? ?

?本指名Dちゃんへ?
久しぶりに会えて嬉しすぎたよおおお??
お祓い以降、運気上がってるみたいで
よかった??無事に会えて本当に良かった！
来てくれてありがとう???

プレゼントもお昼ご飯も
本当にありがとうね????

また会えるの楽しみにしてます?
次回はマットしよう??

? ???????????? ?

?シティ202＊Ｋちゃんへ?
一昨日は桃菜と遊んでくれてありがとう?
浜松から来てもらえて嬉しかったです??
笑った時の優しい目が
とても印象的でした???
75分で2回戦は優秀すぎん？???
また会えるの楽しみにしてます?

? ???????????? ?

?AI714＊Mくんへ?
一昨日は桃菜と遊んでくれてありがとう?

差し入れもありがとう?
動画いっぱい撮れたかな？?
大量に潮吹いちゃったの
全部収められてると思うと恥ずかしい?笑
楽しすぎたから早くまた会いたいなっ?


? ???????????? ?



?桃菜?
X@lovechandamon2

?本指名Tちゃんへ?
この前も桃菜と遊んでくれてありがとう??
約1年ぶり?6回目???
やっと予定合ってよかったあああ??
いつも沢山褒めてくれるから
自己肯定感上がりまくりです??
いつも楽しすぎる時間をありがとう?
また会えるの楽しみにしてるね?
爽健美茶もありがとう??

? ???????????? ?

?あかり308＊Ｙちゃんへ?
この前は桃菜と遊んでくれてありがとう??

美味しいトマト?まで??
リコピン補給しました??ｱﾘｶﾞﾄｳ

潮吹きに驚いてて可愛かった????

一緒に過ごせて
とっても楽しかったから
また会えたら嬉しいなっ??

? ???????????? ?

?本指名Tちゃんへ?
いつも桃菜と遊んでくれてありがとう?

身体を労わる差し入れ感謝です???
3Pできなくて残念だったね?
またリベンジしましょう??マットもね??
いつも本当にありがとう?

? ???????????? ?

?本指名Mくんへ?
2日連続！嬉しすぎました??ありがとう?

デートコースで
最近出来たハワイアンレストランへ
連れてってもらえて幸せ幸せ???
全部美味しかったね???
ホテルでは爆笑の嵐???
ウルトラマン持ちネタにしていこうかな?
いつも本当に楽しい時間をありがとう??
繁忙期、頑張ってね?

? ???????????? ?


?桃菜?
X@lovechandamon2

?本指名Mくんへ?
いつも桃菜と遊んでくれてありがとう??


差し入れもランチもありがとう??
抽選で当たった素敵なバッグも?????
暖かく優しい時間を
一緒に過ごせること、とても幸せです?
いつも本当にありがとう?

? ???????????? ?

?アイネイン217＊Ｋちゃんへ?
この前は桃菜と遊んでくれてありがとう??
動画OPも付けてくれて嬉しかったなあ??
前立腺も気持ち良くなってもらえて良かった！
50代で2回戦てすごくない！？???
次回はマットもね??
また会えるの楽しみにしてます??

差し入れもありがとう???

? ???????????? ?

?WG210＊Ｙさんへ?
この前は桃菜と遊んでくれてありがとう?

差し入れもありがとう??
お話も楽しくて時間があっという間すぎた??
一緒に過ごせて
とっても楽しかったから
また会えたら嬉しいなっ?????

? ???????????? ?

?アトランティス607＊Tちゃんへ?
この前は桃菜と遊んでくれてありがとう??
前からオキニトークくれてたから
やっと会えたあああ！て嬉しかった??
出張とタイミング合って良かった??
2日連続の風俗には驚いたけれど
睾丸マッサージの効果感じてもらえてハピハピ?
初めて会った気がしないくらい
素でいられる楽しい時間でした??
またタイミングで東京、沼津、広島？
会えるの楽しみにしてます??

差し入れもありがとう???

? ???????????? ?

?本指名Mさんへ?
2年半ぶりに桃菜と遊んでくれてありがとう?
何事かと思ったけど、事情お察ししました?
桃菜がMさんの役に立てて嬉しい???
またお勉強会待ってますね???


? ???????????? ?

?アイネイン201＊Tちゃんへ?
この前は桃菜と遊んでくれてありがとう?
BDboy！！！
改めてお誕生日おめでとう???
そんな日に桃菜を選んでもらえて嬉しかったです?
睾丸マッサージの効果も感じてもらえて
よかった??♂??
一緒に過ごせて
とっても楽しかったから
また会えたら嬉しいです??

? ???????????? ?


?桃菜?
X@lovechandamon2