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写メール日記
PHOTO DIARY
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2025
12/18[Thu]
07:49
1
してますか？寒い日が続きますが、みなさん運動してますか？
運(うん)を動(うご)かすと書いて 「運動」
もうすぐクリスマス🎄にお正月🎍
お酒を飲んだり、美味しい食事をいただいたりする機会が増えますね💦
私は食べる事が大好きです！
でも太りたくない！体型はキープしたい！
なので、週3〜2回のジム通いは欠かせません🏋️
普段は筋トレメインですが、沢山食べた時や外食をした時などは、有酸素運動もプラスして体型維持を心掛けています。
ただ痩せているだけではない、細すぎず引き締まったちょうど良いカラダをキープしたいと思ってます！
男性は筋トレをするとテストステロンが増え、男らしさが増し、性欲も増すとか…😍
みなさん一緒に良い汗かきませんか？
ベッドの上で…♡ -
2025
12/03[Wed]
09:23
5
おはようございます♡あっと言う間に12月🎄
今日から一段と寒さが増すようです。
私は夏オンナなので、寒い季節がニガテです😣
特に朝は布団から出るのが毎日の戦いです！
そんな寒い季節ですが、クリスマスや年末はなんだかワクワクしますね✨
今月も仲良し様や、はじめましての皆様にたくさん会えるのを楽しみにしております😊
お時間が合えば、お誘いお待ちしております♡ -
2025
10/05[Sun]
09:12
13
電車の中で…おはようございます。
ひかるです。
只今、焼津に向かう電車の中で日記を更新しております🚃
先週の通勤電車でのお話しです。
車掌さんが、静岡駅到着前に乗換案内をアナウンスした後、
「ご乗車ありがとうございました。この先も、気をつけて行ってらっしゃいませ。」
と、いつも聞いた事のない気づかいのある丁寧なアナウンスに、なんだかほっこりしてしまいました😊
その一言で「今日も1日頑張ろっ」って良い1日のスタートが切れました✨
日曜日の出勤は久しぶりです。
来週からまた、みなさまがお仕事頑張れるように、癒しと元気を与えられる存在になれたらなって思っております♡ -
2025
10/01[Wed]
08:21
15
好きですか？おはようございます。
ひかるです。
早いもので、今日から10月ですね🍂
私のビキニの日焼け後もだいぶうすくなって、なんだか少しさみしい気分です👙
もうちょっと夏の余韻に浸りながら、秋のファッションも楽しみたいと思います。
私は身体のラインが綺麗に見える、タイトな洋服が大好きです！
タイトニット
タイトスカート
タイトワンピース
みなさんは、好きですか？
本日は10:00〜17:00出勤です。
お誘いお待ちしております♡ -
2025
09/26[Fri]
19:46
16
明日は…こんばんわ🌙
今日はまた夏に戻っちゃったみたいに、日中暑かったですね☀
みなさまも、昼夜の寒暖差で体調崩さないように気を付けてください！
明日27(土)は、11:00〜19:00出勤です。
お時間合えば遊んでください♡ -
2025
09/25[Thu]
14:18
14
撮影ひかるです。
季節も変わり秋めいて来たので、プロフィール写真を新しくしてもらいました〜！
今年の夏もたくさん海に行ったので、肌はまだ夏色ですが👙😅
本日は17時まで出勤してます。
お時間合えば、お誘いお待ちしております😊
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