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ご新規様限定スペシャル
60分 15,000円→11,000円～
90分 20,000円→16,000円～
120分 27,000円→23,000円～
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写メール日記
PHOTO DIARY
-
2023
07/19[Wed]
06:35
0
直近の出勤予定直近１週間の出勤予定です。
07/19(水) 12:00 - 21:00
07/20(木) 13:00 - 22:00
07/21(金) 休み
07/22(土) 休み
07/23(日) 休み
07/24(月) 休み
07/25(火) -
遊びに来てね♪ -
2023
07/18[Tue]
09:46
0
??28℃??おはようございます♪
セミさんが今日も元気です??
夏、実は好きなので楽しいです（笑）
筋トレやった次の日は、
有酸素運動だけにしようと思うのですが。
ジム行くと、せっかく来たんだから、
って、つい色々やってしまいます、貧乏性。
どっちみち、
自分にまだまだ甘めの筋トレなので、
毎日やっても大丈夫でしょう☆
好きなトレーニングは、
ダンベルプレスです。胸筋がガッツリあるので? -
2023
07/17[Mon]
11:58
0
??32℃??こんにちは♪
三連休最終日、真夏日です。
そろそろ梅雨もあけても良いかも☆
バス?の利便性に感銘を受けております。
すごい時短！歩くと40分、乗ると15分！！！
毎朝、重いもん上げたり引っ張ったり
しています♪ -
2023
07/16[Sun]
10:53
0
??気温30℃??こんにちは♪
朝から1時間歩いて、
静岡駅から在来線始発でお出かけしてます。
そろそろ復路です。
くずしゃりアイス、我慢しましたよ！！
本日は13:30から出勤しますので、
よろしくお願いします♪ -
2023
07/16[Sun]
07:23
0
直近の出勤予定直近１週間の出勤予定です。
07/16(日) 13:30 - 22:30
07/17(月) 12:00 - 21:00
07/18(火) 12:00 - 21:00
07/19(水) 12:00 - 21:00
07/20(木) 12:00 - 21:00
07/21(金) 休み
07/22(土) 休み
遊びに来てね♪ -
2023
07/15[Sat]
11:11
0
直近の出勤予定直近１週間の出勤予定です。
07/15(土) 12:00 - 21:00
07/16(日) 13:30 - 22:30
07/17(月) 12:00 - 21:00
07/18(火) 12:00 - 21:00
07/19(水) 12:00 - 21:00
07/20(木) 12:00 - 21:00
07/21(金) 休み
遊びに来てね♪ -
2023
07/14[Fri]
08:39
0
直近の出勤予定直近１週間の出勤予定です。
07/14(金) 12:00 - 21:00
07/15(土) 12:00 - 21:00
07/16(日) 13:30 - 22:30
07/17(月) 12:00 - 21:00
07/18(火) 12:00 - 21:00
07/19(水) 12:00 - 21:00
07/20(木) 12:00 - 21:00
遊びに来てね♪ -
2023
07/13[Thu]
06:58
0
直近の出勤予定直近１週間の出勤予定です。
07/13(木) 休み
07/14(金) 12:00 - 21:00
07/15(土) 12:00 - 21:00
07/16(日) 13:30 - 22:30
07/17(月) 12:00 - 21:00
07/18(火) 12:00 - 21:00
07/19(水) -
遊びに来てね♪ -
2023
07/11[Tue]
07:41
0
直近の出勤予定直近１週間の出勤予定です。
07/11(火) 休み
07/12(水) 休み
07/13(木) 休み
07/14(金) 12:00 - 21:00
07/15(土) 12:00 - 21:00
07/16(日) 13:30 - 22:30
07/17(月) 12:00 - 21:00
遊びに来てね♪ -
2023
07/09[Sun]
10:36
0
?7月14日から?こんにちは♪
今月も出勤します！！
7日間、よろしくお願いします?
合計で、4.5kg痩せました。
えっとあと、10kg……かな（笑）
しぶしぶ始めた筋トレも、
なんだかんだで、半月続けています???
今月もよろしくお願いします?
