こんにちはうるです❣️

久しぶりに音楽聴きながらお散歩してたら川沿いにすごく綺麗な桜並木があったから写真撮ってきたっ🫶✨

この間満開になったあって思ってたら今日はもう少しずつ緑の葉が出てきてた😭🌸

時間すぎるの早いなあ、
今年はお花見できなさそう🥺🍀

来年はもっと前もって計画してリベンジしよっと！！💫💫

お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪

睡眠、食事、運動、に尽きる、、！❤️‍🔥
なるべく朝も午前中に起きて太陽を浴びるようにしてるよっ☀️

食事はダイエットもしてるから糖質脂質を控えててなるべく主食はお米、おかずは食べたいものじゃなくて食材を栄養素として取り入れてるっ🍓🥦🍠

運動は体質的に有酸素運動が最適だから時間があればジムに行くし時間がなくてもお家の周りを歩いたりしてるよっ🏃‍♂️💦

先月は体調崩してリピーターさんにもたくさんご心配おかけしちゃったので今は体調管理心がけてますっ✨ありがとう😭🫶💓

こんにちはうるです🍭

今日は実家に少し帰るよっ🤏
うるとっても自分の家族大好きなんだけど最近ホームシックなのかとても寂しい😭

ので、お母さんのご飯食べてくるっ🍚💓
うるの好きなご飯だといいなあ楽しみっ⭐️

お腹空いてきちゃったよお🥺
お母さんが作るお料理で好きなのはオムライスとアップルパイなの🍏🍎

うるも見習ってお料理日々練習中❤️‍🔥
みんなは好きな食べ物なーに？？🫠💞

こんばんはうるです🫧

どーしても甘いもの食べたすぎてグルテンフリーのチョコケーキ作っちゃった🫠💕

時間やばいけど最近頑張ってるからご褒美に♡
全然甘くないんだけど心が満たされる〜🎶

映画の続きみながら食べよーっと🍴💝
今日はとってもまったり充実して楽しかったあ

明日は何しよっかなあ！！✨

こんばんはうるです🦋

今月のネイル行ってきたよんっ
うるいつもはピンクだったり暖色が多いんだけど珍しく水色にしてみたっ🩵

最近お客様にネイル可愛いって褒めてもらえたり気遣っててえらいって言っていただくのでネイルケアも心がけてるよ💞💞

水色って涼しげで可愛くて最高〜！！✨
うるが好きなお月様のパーツも入れてもらったよ🌙

気分あげてお仕事今月もがんばれるう❤️‍🔥

こんばんはうるです🍋

ごろごろしてたら寝ちゃってた、💫
こんな時間になっちゃったよお😭

前にお友達と一緒に行った映画の夢見たの！☁️
とっても楽しかった🍀いい夢見れたからまあお休みだし、いっか笑😂

お友達とお出かけした時お写真撮ってくれたから載せておこっと💖

この日は珍しくお団子だったの服もいつもより女の子っぽくフリフリでお友達たくさん褒めてくれたの嬉しかったあ🫶🫶

のんびりしてたらお腹すいちゃった、！💞
ぺこぺこだあ🙃

何作るか考えなくちゃっ🍥🍥
ご飯食べたらまた写メ日記あげるねっ🎶

こんにちはうるです🍼

最近エッセイ本にものすごくハマっててずっと読んでるの🎶

エッセイって思想強いなって思う文が多くて読んでて1人で笑っちゃう😂

お友達に小説でおすすめされて借りてる本もあるから早く読まなくちゃっ💦

おすすめの本あったら教えてください🙏
どんなジャンルでもっ💖

ちなみにお部屋暑くてもう半袖で過ごしてる🙃

こんにちはうるです！🙃

ネイル終わっておうち帰ってきたよん🐾
夜にネイルの写真写メ日記あげるねっ💅

今日は家事全部終わらせちゃったからごろごろタイムなのー！✨✨

久しぶりに映画見たり本読んだり自分時間充実させちゃおっと💖

おともにお菓子食べちゃいたいけど頑張って我慢するー、😢

夜ご飯考えながらごろごろしてこよっと⭐️

こんにちはうるです👾

おはよお☀️今日とってもあったかいねえ
早起きして家事終わらせてきたよんっ🎶

今日はこれからネイルの予定なのっ💅
どんなデザインしようかなあ🫠

最近あったかくなってきたから涼しい色がいいなあ🩵

楽しみだあー！✨
またネイル終わったら写メ日記上げるので見てね🥺💕
 

お題：居酒屋で一杯目！何飲む？に回答♪

ハイボール！！✨✨
うるウイスキーが好きで甘いものもしょっぱいものも全部ウイスキー飲んで食べるの！🫠💓

脂質気にしてるからダイエットにも響かないし！！だいすき！💞

最近は食生活と少しの運動のおかげかウエスト薄くなってきた気がする！！🤩

体重減ってるとモチベーションも上がるから体重計お家に買わなくちゃっ🥺

まだまだ夏に向けて頑張るー！！❤️‍🔥❤️‍🔥