中部
人妻デリヘル
[静岡市]
[更新日時]2024/11/23[Sat]07:26
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2023
10
11/12[Sun]
23:14ラストパス
こんばんは
寒くなりましたね
風邪引かないように気をつけて下さいね
今日はサウナで過ごしていました
ここに来るのは久しぶり
お目当てはサウナと電気風呂!!!!
サウナはぬるかった
15分入って、ようやく汗がでて来て
いつも自分の汗を舐めるのですが
今日の汗は、塩っぱかった
夕べ焼き肉食べ放題で、食べ過ぎたのと
塩分が強すぎたから?
とにかく塩っぱい
この汗は痩せません
5,6回入った頃から、塩っぱくなくなり
ダラダラと流れる汗ではなく
粒が白くプツプツと流れ落ちない汗が
痩せる汗なんです
もちろん、リラックスしてはいけなく
交感神経を活発にさせることで
痩せていく条件が整います
それを数ヶ月、数年と続けると⤴️⤴️⤴️⤴️
体力も使います
これは経験上の話ですが…
痩身のエステでも、サウナ入りますが
寝ると起こされます
とにかく、緊張していれば、汗の質も変わって来ますよ
1時間近く寝てしまいました
寝落ちは気持ちがいいです
昨日のドラマ「友情」観ましたか?
山中伸弥と平井誠二「最後の1年」
キャストは
本木雅弘と滝藤賢一
感動してしまいました
1日経ちましたが、まだ余韻が…
健康でいることに感謝と
ラガーマン平井誠二のラストパス
検診へ行こう!
大事ですね!!!!! -
2023
14
11/10[Fri]
09:17朝カレー
お早うございます
4時半起きです
1時間早く目覚めてしまった!
朝方、ちび猫と一休の大喧嘩で目が覚めて
しまいました
いったい、何があったの?
ちび猫の口には一休の白い毛がたくさん付いていて
部屋も毛の束が落ちていました
仲が良いのに、たまに大喧嘩!!!!
一休はカラダが大きいですが
優しい猫で
ちび猫は、ちょ~~ビビり
一休、疲れたようで少し距離を置いて
姉さんの布団で寝ています
朝ごはん終わりました
朝カレーです
ガッツリいってしまいました
おでんの季節です
おでんは、下ごしらえが大変で半日かかります
また、姉のところに持って行くので
大鍋2つ!
時間がかかるので、おでんスイッチ
入ったときに作ろうかと思います
雨ですよ~~
安全運転で、行ってらっしゃい -
2023
11
11/09[Thu]
23:19お眠です
日記のページ開くと
なぜか眠くなり、気付くと寝ています
今朝は5時起きで、保護猫のお世話の当番
なので、寝起き直ぐに
行って来ました
今日明日、朝夜です
なので、もう眠くて眠くて(_ _).oO
今週も後2日だ!
頑張ろう💪
今日もタップリ身体動かしてきましたよ
筋肉痛はありますが
心地良い疲労感です
全く日記がまとまらず、進みません
寝てしまいます
明日も早いので寝るとします♪
明日は雨ですよ
今日もお疲れさまでした
おやすみなさい -
2023
11
11/07[Tue]
21:28通販
こんばんは
11月というのに、暖かです
今週末から気温も下がっていくそうです
それでも暖冬ですね
昨日ヤ○ト運輸からお届け物
何だろう?
通販での買い物は終わってるはずなのに…
今日、荷物を見ていて
住所は書いてあるけど、姉さんの名前と
送り主の名前がシールで見えない
段ボールを開けてみたら
落花生!
何で?
誰から?
少し気味が悪く…
でも、チョイチョイスマホで、クジをやったり
何かのエントリー参加したり
していたので、
落花生が当たったのかも⤴️⤴️⤴️
それだったら、メールが来ても良いのに…
やっぱりおかしい
最近は何かに当選しました
確認の電話を下さい
って、番号があって、調べてみたら
詐欺電話だった!
って事が多いですよね
電話下さいの目的は
電話が生きているか?だそうです
落花生、結局、ヤ○ト運輸連絡して
宛先の住所を間違えたみたい
開けちゃったけど、取りに来て貰いました
詐欺メールも多いので
気をつけないとね
寝る準備出来ました
良い夢みよう -
2023
19
11/05[Sun]
23:16ランニングシューズ
こんばんは
ニュースに釘付け!
物騒な事件が多いですね
釘付けと言いながら、瞼が重く
手が止まります…
大道芸見に行き、歩き回り
足裏が痛いです
久しぶりのバスに乗り
てくてく、てくてく歩いたよ
今日、ランニングシューズ
買いに行きました
柔らかく、どこまでも走り続けられそう~
なぁ~んて
姉さん脚のサイズは
22,5センチ
今の子でないので小さいのです
好きなデザインのシューズは
サイズがなく
メンズだと、良いのが多い…
悩んだあげく
決めました!
先ずは、
歩いて走って、歩いて歩いて歩いて歩いて走る
事から始めよう~
今日もお酒が美味しかったです
鮭のハラス
脂がのっていて、激ウマ!!!!
本当、美味しい
春菊とツナの和え物
春菊、少し前まで驚くくらい高かったけど
今日は少し値下っていました
喜び~
股関節が、ジッとしていても痛いです
せめて
寝るときは和らいで欲しいです
1週間始まりました
笑顔の1週間でありますように…
おやすみなさい -
2023
12
11/04[Sat]
09:28お味噌汁
お早うございます
掃除洗濯姉さん♪終了
暖かいですね
猫さんも日なたぼっこ
鳩さんも遊びに来ています
ちょっとお花植えてみました
どうゆう心境でしょうか?
昔も花壇造ってはみたものの…
これ位の大きさなら…
姉さん、料理は好きなんですが
裁縫や、ガーデニングは不得意ですね~
今じゃ、糸通しすら
針に通せません⤵️⤵️⤵️
今週は、大した料理しなかったから
ゴミも少なかったです
何してたのかな?
あっ!
「アレ」ですね
そう、「アレ」です
でもお味噌汁は毎日作っています
やっぱ、味噌汁でしょう~
今週も後少し、ファイトです -
2023
17
11/03[Fri]
06:42早起き
お早うございます
11月、とっくに過ぎていましたね
今日が何日なのか?
何曜日なのか?感覚がありません
世間は3連休ですか?
連休初日、すみませんお休み頂きました
夕べは、肉体疲労!
気付いたら寝ていました
爆睡です
全身筋肉痛姉さん
早起きです
筋肉痛で、布団の中で
あちこち伸ばしています
イテテテテ~!
昨日の自撮り動画
画質悪っ!
何か膜がはってる
姉さんのお風呂上がりの目
のようです
昨日の朝メシ
お醤油つけて韓国のりまきまきして
一口は小さくね
よく噛んでね
お餅喉詰まらせます
素敵な休日を…♪ -
2023
18
10/31[Tue]
22:47350
こんばんは
今日も終わりました、お疲れさまでした
秋の花粉症!酷すぎます
ヒノキと同じくらい、酷いです
姉さん1年のうち2ヶ月は無症状ですが
クスリもたまりません
もう、馴れましたが…
最近はお風呂上がり目に違和感が…
嫌だ!嫌だ!
今日のチョッピリ晩酌
レモンハイ美味しかったぁ~~
350缶呑めませんが、今日はゴクゴクいけたよぉ
もうちょっと呑めるようになりたいけど
呑むとご飯が美味しく食べられないから
これでいいのだ!
さあ、お風呂入りますよ~~
今日もお疲れさまでした -
2023
12
10/29[Sun]
21:04お休みの日
こんばんは
一休の夜鳴きが始まりました
長いときで朝の4時くらいまで鳴いています
朝まで大人しく寝てくれるときもありますが
こう言う日は姉さんも
寝られません
猫の爪とぎBOXハウス
が、届きました
色んなおもちゃがありますが、
飽きてくるので、次から次に買ってしまう…
意外と小さくて、あまり興味示しません
残念!!!!!
ん?
いまの時間、静かです
一休、寝てくれたのかな?
様子見に行くと、起きてしまうので
静かにねぇ~~
今日はどんな1日でしたか?
姉さんは…
食欲だけはあります
あっ!
そうそう
今お休み中のめ○○ちゃんと
今度ご飯食べに行くんだぁ
食いしん坊だからビュッフェが良いかな?
どこにしよう?
楽しみです♪ -
2023
19
10/27[Fri]
00:41毒素
こんばんは
日付が変わってしまいましたが
26日、風呂の日です
混んでるかな?
夜の時間帯に行くのは久しぶりで
以外と空いていました
昨日行けなかったので
今日は絶対に行くぞ!と、決めていました
顔が疲れていて
凄く浮腫んでた
サウナの中で顔のマッサージ
お風呂の中では、脚のマッサージ
サウナは気持ちいい
もう少し熱くてもいいのに…
ここは水風呂の温度が17℃、サウナがぬるいから
ザブンと入れる
15℃の所もありますが
さすがの姉さんも1回目は肩まで
つかれません
肌に刺さるほど冷たい!!!!!
帰り珈琲牛乳買って帰りました
今日もお疲れさまでした