中部
人妻デリヘル
[静岡市]
[更新日時]2024/04/30[Tue]15:53
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2023
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03/26[Sun]
23:32-無題-こんばんは喉渇きました夕飯、味濃かったのかな?炭酸水ガブガブ、ゴクゴクメルカリで、先日の侍ジャパンの優勝の号外が、出ていました何も考えず買いました次の日に届いたのだけど、スポーツ報知の号外でしたこれなら、コンビニで買えます1400円でした街で配布されていた号外が欲しかったのに…また探して見つけました3400円です侍ジャパンのネーム入りユニホーム4.5万の所27万円で売りに出ていました。何でも売っちゃうのですね欲しい人は買っちゃいますね後、カレンダーも買っちゃいましたまだ、届いてないのですが…早くみたいですよ夜は肌寒いです布団しっかりかけておやすみなさい -
2023
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03/24[Fri]
23:03心拍数こんばんはサウナから帰りました空いていましたよ体力が落ちました体重が増えましたサウナ歴36年1時間に4.5回入って1セット!それを5セットは入れたのに今は、2時間で、サウナ数回後はお風呂サウナ入るのも体力いりますね心拍数、姉さんは82位…ちょっと高め知り合いでマラソンやってる人がいて彼女は40.50位で10キロ程走ると姉さんの通常の心拍数になるとかで、だから普段走らないときは調子悪いそうです一生で、心拍の回数は決まっているみたいで心拍数の高い姉さんは寿命が短い…えっ(;゜O゜)今日は、腹筋、スクワット頑張りました💪膝痛で、スクワット10回もやると膝に響きます足腰鍛えないとどすこ~い -
2023
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03/23[Thu]
21:58(_ _).oOこんばんは侍ジャパンロスですなので、YouTubeで、侍ジャパン関連観ていますもう、寝る準備出来ましたって、1時間半経ってました日記が、進みませんもう眠いです(_ _).oO今日もタップリ動いてきましたお疲れちゃんです週末、後少しさぁ行こう~ -
2023
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03/21[Tue]
21:28野球小僧こんばんは朝から晩までWBCですやったね(^_^)v夜の時間もテレビやってくれましたねずっーと観ていたいです今日の試合は最初から、嫌なムードハラハラドキドキでしたもう、7回8回は観ていられないでもでもやってくれましたね終盤にこんなドラマが待ってるなんて本当、野球って面白い大好きですよ明日もいい試合になぁ~あれ美味しいラーメン屋さん見つけましたシンプルな中華そば家から近いので、ランチでも食べに通おうかと興奮冷めやらぬ寝れますか?姉さん今朝は4時に目覚めました遠足を楽しみにしている子供のよう良い睡眠を…♪ -
2023
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03/19[Sun]
18:49いいねぇこんばんは早めの夕飯終わりお風呂入っていますスギの花粉のピークも終わり、ひのきの花粉が飛散していますゴールデンウィーク頃までですかね?長いです先週末は疲れでダウン寝込むことは無かったけど、昼寝大切です20分でも寝られれば身体もだいぶ楽になりますね後はいつも持参しているお疲れちゃんドリンク1本いっとくぅ?いっとく!いっとく!熱めのお風呂で汗タップリかいて水のシャワーの繰り返し水風呂恋し…今日は絶好調1週間始まりました笑顔の毎日でいきましょうみかげ姉さん「そろそろ、のぼせる日記」おしまい…♪ -
2023
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03/17[Fri]
21:57(_ _).oOこんばんは今週は、なぁ~んか疲れたな疲れは後からやってきますねだから、いつの疲れなのかが分かりません今日の疲れは今日中に取れるのがベストですねWBCが無い日はつまらないなので、前の試合を1から観ています寝不足の原因の1つですもう、寝たいです姉のところにおかずのお裾分け置いてきましたいつもいつも作れないけど作ったときは、お裾分け半分寝ているので文章がまとまりません…(_ _).oO眠い明日、明後日と充電して来週からまた頑張ろう💪 -
2023
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03/14[Tue]
23:06女子会こんばんは満腹姉さん、寝る準備出来ました今日は女子会の日でした久しぶりに会える人もいて何だか、ほっこりとした時間を過ごせました楽しかったな今日も、たくさん食べてしまい寝る前に腹筋しましたが満腹すぎて戻しそうでした食後の運動は控えた方がいいですねYouTubeで鈴木誠也選手が村上宗隆選手のイジりエールを、何十回観たことでしょう愛を感じ、うるうるっしましたが、面白いまた、観て布団に入ります今日もお疲れさまでした -
2023
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03/12[Sun]
23:28-無題-こんばんはWBC観ています(_ _).oOですが、毎回最後まで観てますよ今日も梅ヶ島の温泉行ってきましたよ今回はいつもと違うところ♪温泉が少しぬるかったです熱い温泉の所があるようで次はそこへ行ってみよう熱くてとても入ってられないそうです入ってみたいで~す寝てしまいました!ウトウト寝落ち 1番気持ちが良いですね防犯カメラの設定終わったけど、ピッピッという音気になる~この音消したいけどどうすればいいんだろうか?とりあえず、今日はこれで我慢しよう眠くて眠くて -
2023
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03/09[Thu]
18:34コルセットお疲れさまです始まりますよ~WBC 開幕戦夕飯も終わり、お酒買ってくれば良かったな烏龍茶飲みながら、応援しますよ今日のお稽古、ハードでした2時間後には筋肉痛筋肉疲労なのか?よく分かりませんが、良く動きました課題は多々ありますが筋肉が落ちたのは確かです腰痛も股関節痛も膝痛も筋肉のコルセット大事ですねWBCは、腹筋マシーンやりながら観るとしますか今日もお疲れさまでした -
2023
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03/07[Tue]
17:40えっ(;゜O゜)こんにちは昼寝から目覚めました鼻水とクシャミの確変ですジャンジャンバリバリ~1時間半、ヨダレ垂らしながらうつぶせ寝顔、浮腫んでます野球観たいので、それまでサウナへと思っていましたが、この時間じゃぁ~ねえっ今日テレビでやらないの?新聞見たけど載ってないうそぉ~~~~~今週は水曜日以外毎日観れると思ったのに、どこで観れるんだろうか?一気に目が覚めましたよなぁんだ、つまらないなサウナ行ってきます今日もお疲れさまでしたみかげ姉さん「大きな勘違い日記」おしまい…♪